Jan Bommerez is Vlaming van geboorte, maar hij woont al sinds 1995 in Californië. Hij is bedrijfseconoom (met focus op menselijk potentieel in de werkomgeving) en was jarenlang bezig met groepswerk en opleidingen in organisaties, eerst in België en later ook in Nederland en de Verenigde Staten. Sinds 2014 werden zijn veel bijgewoonde live workshops meer gefocust op het welzijn van particulieren.
Zijn voornaamste thema’s zijn: flow, transformatie en leren loslaten. Daar is sinds enkele jaren ook het thema trauma bijgekomen omdat dit de grootste belemmering blijkt te zijn van flow en transformatie.
Uit zeer uitgebreid onderzoek blijkt dat minstens 60% van alle mensen een vorm van ontwikkelingstrauma meedraagt. Herken je een of meer van deze 5 indicaties van mogelijk ongediagnosticeerd ontwikkelingstrauma (vroegkinderlijk trauma)?
Relaties gaan niet kapot
door teveel verschillen,
maar door te weinig verbinding.
Iedereen die ‘reactieve bagage’ meedraagt in het leven heeft meer moeite om levensenergie en creatieve inspiratie toe te laten.
Van nature kan ieder mens loslaten alleen zijn we dit in veel gevallen verleerd. Door ervaringen in het leven zijn we meester geworden in het wegstoppen van gevoelens. Soms zelfs tot op het bot. Er ontstaan blokkades waar vanuit de “bezige overlevingsmind” ons constant in beweging of zelfs in onrust houdt. Gelukkig kan je de kunst van het loslaten weer terugkrijgen met een beproefde methode. Hierbij leer je te werken met je bewustzijn en gevoelslichaam in plaats van je drukke geest. De verschillende methodes die je tijdens deze cursus leert helpen om blokkades op te heffen zodat je geest weer tot rust kan komen. Deelnemers van de cursus loslaten zijn vooral blij met de kracht, eenvoud en toepasbaarheid van wat ze leren.
Bij Leren Loslaten werken we met de onderdrukte emoties – we gaan door de hele emotieschaal vanaf toxische schaamte en schuld via angst naar verdriet en boosheid en dan naar het uitbreiden van de positieve gevoelens.
Bij Jeugdtrauma (ontwikkelingstrauma) werken we aan het helen van het ontregelde autonome zenuwstelsel uit de eerste levensjaren. De cursussen zijn verschillend maar complementair – er is maar 1 les die in beide cursussen voorkomt.
De ideale volgorde is eerst Leren Loslaten maar dat is geen noodzaak. De loslaattechnieken komen soms van pas in de traumasessies met name als er ook oude emoties bovenkomen.
Als je van beiden de gratis lessen hebt gedaan, voel dan maar welke van de twee je meest roept.
Beide online trainingen zijn in 5 talen (o.a. Engels) ondertiteld. Leren Loslaten is ook Engels gesproken. Deze kun je vinden op https://lettinggocourse.com/ Er zijn 3 gratis lessen om te proberen.
Je krijgt een jaar lang onbeperkt toegang tot je online leeromgeving waarin de door jou bestelde training staat. Na 1 jaar heb je de mogelijkheid om voor nog 1 jaar te verlengen tegen gereduceerd tarief.
Deze kosten voor verlenging van 1 jaar zijn nodig om doorlopende kosten en werkzaamheden aan onze kant te bekostigen. Denk aan video streaming, hosting, support, etc. Deze kosten stoppen niet na 1 jaar en hebben 1 op 1 een relatie met het aantal deelnemers op de online trainingen.
Door de jaren heen heeft Jan diverse bestsellers geschreven waaronder FLOW en de kunst van het zakendoen, Minder Moeten Meer FLOW en Kun je een rups leren vliegen?
Zijn voornaamste thema’s zijn: flow, transformatie en leren loslaten. Daar is sinds enkele jaren ook het thema ontwikkelingstrauma bijgekomen omdat dit de grootste belemmering blijkt te zijn van flow en transformatie.
In deze derde verschijning van Jan Bommerez in de KUKURU podcast deelt hij met Giel Beelen zijn inzichten over persoonlijke groei, jeugdtrauma en transformatie. Jan bespreekt hoe trauma’s en toxische schaamte leiden tot strijd …
Ik heb tot nu toe de cursussen als zeer waardevol ervaren. Duidelijke en fijne uitleg, goede opbouw en integere benadeing.
De lichaamsgerichte benadering met alle oefeningen gaf veel inzicht en houvast.
Ook hoop en vertrouwen om trauma te herstellen. Ben heel blij dat ik in aanraking ben gekomen met de cursussen van Jan Bommerez !
Toen ik niet meer bij mijn cursus kon komen heb ik veel maitjes gestuurd en duurde het wat te lang voordat het probleem was verholpen. Dat was het enige minpuntje
Ik heb de trainingen Loslaten en Jeugdtrauma gedaan en er heel veel van opgestoken en mee bezig geweest. Ik voel me een stuk ruimer en ontspannener en durf meer te gaan zitten met mijn pijn en andere emoties. En dan voel ik ze ook wegglijden. Ben heel blij dat ik doorgezet heb en met Jan in behapbare brokken. Succes iedereen. Maud
Ik volg de online training jeugdtrauma in m’n eigen tempo en ik ben er heel blij mee! De theorie en de oefeningen zijn ontzettend waardevol en er valt erg veel op z’n plek. Een absolute aanrader!
Zie boven
De cursus Jeugdtrauma was voor mij verhelderend en tegelijkertijd heel praktisch.
Fijn dat de cursus in kleine/korte stappen wordt aangeboden. Daardoor is de cursus zeker niet overweldigend en was ik in staat de informatie over trauma goed tot me te nemen en te laten bezinken. Ook zit er een zeer duidelijke lijn en opbouw in de cursus waarbij er ook aandacht is voor herhaling van de vorige onderdelen.
De vriendelijke en rustige stem van Jan deed mij ook goed. Zachte benadering, en toch duidelijk en motiverend.
Zeer goed ervaring.
1 x per maand een mail vol inzicht en wijsheid van Jan?
Schrijf je in!
