Fibromyalgie wordt in de reguliere geneeskunde nog vaak als een raadsel beschouwd: veel pijn, weinig duidelijke beschadiging. De neuroloog dr. Robert Scaer, die jarenlang met traumapatiënten gewerkt heeft, komt met een intrigerende hypothese: fibromyalgie zou te maken hebben met ‘freeze‑energie’ – energie die ooit is opgewekt in het zenuwstelsel (vecht-/vlucht) maar nooit heeft kunnen afvloeien en dus in het lichaam is blijven steken.

Vanuit het oogpunt van trauma klinkt dat erg logisch. Wanneer vechten of vluchten niet mogelijk zijn, schakelt het systeem over naar freeze: verstarring, verdoving, “in elkaar zakken”. De energie die voor actie bedoeld was, blijft als het ware bevroren in spieren, fascia en meridianen. Op lange termijn kan die bevroren energie zich uiten als chronische pijn, uitputting en allerlei vage klachten waar men dan de naam fibromyalgie op plakt.

Wanneer levensenergie niet meer stroomt

De traditionele Chinese geneeskunde (TCM) spreekt al duizenden jaren over de doorstroming van levensenergie (Qi) via een netwerk van meridianen. Waar de levensenergie niet meer vrij kan stromen, ontstaat eerst disbalans en later ziekte.

Ook vanuit dat perspectief klinkt Scaers hypothese aannemelijk:
waar emotionele blokkades de normale doorstroming in de meridianen verhinderen, ontstaat spanning, stijfheid en uiteindelijk pijn.

De TCM onderscheidt twaalf hoofdmeridianen (naast een groot aantal kleinere). Als we enkel al naar de galblaasmeridiaan kijken, zien we hoe uitgebreid het klachtenpatroon kan zijn wanneer daar stagnatie of blokkade optreedt.

De galblaasmeridiaan: een voorbeeld van wijdvertakte klachten

De galblaasmeridiaan loopt beiderzijds over het lichaam. Ze begint aan de buitenkant van de ooghoek, loopt naar en rond het oor, kruist enkele keren over het achterhoofd naar het voorhoofd, gaat van daar via de schouder naar de zijkant van de borst en vervolgens langs de flank naar de heup, de zijkant van het bovenbeen, de knie, het onderbeen, de enkel en eindigt aan de vierde teen, bij de nagelrand.

Op deze meridiaan liggen 44 acupunctuurpunten. Wanneer hier stagnatie optreedt, kunnen onder meer de volgende klachten ontstaan:

• oogklachten, oorsuizen, fluittonen in het oor, oorpijn
• hoofdpijn, duizeligheid, migraine
• stijve nek, schouderpijn, beperkte beweeglijkheid van het hoofd
• pijn tussen de schouderbladen
• borstklachten: gezwellen, pijnlijke borsten
• galblaasklachten, zure oprispingen, krampen in de zijde, harde buik, braken
• lage‑rugpijn en stijfheid in de onderrug
• heupklachten
• knieklachten
• krampen in het been
• enkelklachten
• klachten aan de nagels

Wie met fibromyalgie leeft, zal in dit lijstje vaak heel wat herkenning vinden. En dit is dan nog maar één meridiaan… er zijn er nog elf andere hoofdmeridianen met elk hun eigen klachtenpatronen.

Trauma, meridianen en het autonome zenuwstelsel

Vanuit het trauma‑perspectief kunnen we het zo samenvatten:

• Shocktrauma (ongeval, medische ingreep, geweld, plots verlies…) en
• ontwikkelingstrauma (jarenlange emotionele verwaarlozing, onveilige hechting, leven in voortdurende spanning)

verstoren niet alleen het psychische evenwicht, maar ook:

• de meridianen – de subtiele energiestromen in het lichaam;
• en de normale ontwikkeling van het autonome zenuwstelsel – ons onbewuste regelsysteem voor veiligheid, spijsvertering, hartslag, immuniteit…

Wanneer freeze een soort “basisstand” wordt, blijven spieren, fascia en meridianen in een toestand van half‑actief, half‑verlamd. Je kan dan tegelijkertijd uitgeput én gespannen zijn. Dat is precies wat velen met fibromyalgie rapporteren: moe, gespannen, pijn overal, en geen duidelijk beginpunt te vinden.

Vanuit deze optiek is fibromyalgie geen “mysterieus spierspook”, maar een lichaam dat al jaren in een bevroren overlevingsmodus vastzit.

Hoe kun je bevroren energie weer laten stromen?

De uitdaging is dan: hoe breng je die bevroren energie stap voor stap weer in beweging, zonder het systeem te overweldigen?

Dat doe je niet met brute kracht, maar met:

• zachte, herhaalde lichaamsgerichte oefeningen
• die het autonome zenuwstelsel helpen hertrainen
• en die de fascia en meridianen ruimte geven om weer te ademen.

Dat is precies waar mijn online trainingen op gericht zijn. Je hoeft daarbij niet in je verleden te graven tot in de kleinste details; je werkt in de eerste plaats met wat je nu in je lichaam ervaart. De freeze‑energie krijgt zo een veilige uitweg in plaats van zich steeds dieper in je systeem vast te zetten.

het is trainbaar.

Enkele recente ervaringen van deelnemers (zo zijn er bijna 2700)

Hier staan er nog veel meer getuigenissen: https://janbommerez.com/reviews/

Mocht je dit soort inzichten verder willen uitdiepen en vooral ook ervaren wat ze met je lichaam en zenuwstelsel doen, dan kun je de online training Jeugdtrauma verkennen via enkele gratis lessen:

👉 https://jeugdtrauma.com/4-gratis-lessen

Niemand kan het werk voor je doen maar bijna zevenentwintighonderd getuigenissen van deelnemers aan de trainingen – die de trainingen gemiddeld met een 9,5 beoordelen – bewijzen dat het wel degelijk mogelijk is om je zenuwstelsel geduldig te trainen voor meer welzijn in plaats van pijn en ongemak. De symptomen vallen dan vanzelf weg.

Je hebt niets te verliezen behalve pijn en ongemak.

Ik wens je toe dat je de moed en kracht hebt om verder te groeien en je ziel door je ogen te laten stralen.

Blijf oefenen en pay it forward!

Hartegroet,
Jan Bommerez