Hieronder vind je een kort fragment “De Gouden Boeddha” van het luisterboek Minder moeten, meer FLOW, dat is ingesproken. Naar verwachting zal ik het hele luisterboek lanceren in April 2026.
Luistertip: zet een koptelefoon op of doe oortjes in.
Veel luisterplezier!
Jan
In dit fragment deel ik pagina’s 8 en 9 “De Gouden Boeddha” van het boek Minder moeten, meer FLOW met je als luisterboek.
Luistertip: zet een koptelefoon op of doe oortjes in.
De totale duur van dit fragment is 3 minuten en 30 seconden
Jeugdtrauma is een ervaringsgerichte training, ondersteund door sprekend beeldmateriaal.
De gehele online training bevat 51 video’s verdeeld over 42 hoofdstukken. Met bijna 12 uur aan onderbouwde theorie en wetenschappelijk ondersteunde oefeningen, die je opnieuw en opnieuw kunt doen om je systeem te ‘herbouwen’ voor meer welzijn.
Gedurende een heel jaar heb je onbeperkt toegang en hierna krijg je de optie (een keuze, geen verplichting) om te verlengen tegen gereduceerd tarief van € 40,- voor nog een jaar. Deze geringe vergoeding na 1 jaar gebruiken we om doorlopende kosten en werkzaamheden (hosting, video streaming, support en onderhoud, etc) aan onze kant te bekostigen.
Doorleefde content en oefeningen van de afgelopen 15 jaar onderzoek in 1 online training.
Hij helpt mij met zijn oefeningen om op mijn zintuigen te vertrouwen om te doorvoelen wat er speelt. Hij leert mij, met geduld en compassie, het boze en/of verdrietige kind in mij op te sporen en oude wonden te verzorgen en te helen.
Herstellen, los laten vraagt veel tijd en geduld. Jan benoemt onderweg vele wetenschappers die hem geÏnspireerd hebben en dat maakt mijn reis zinvol en rijk.
Vanuit mijn hart bedank ik jou Jan en wens jou veel liefde en een mooie reis.
Ik wil Jan echt uit de grond van mijn hart bedanken voor deze prachtige online cursussen. Ik ben er veel mee bezig, ga niet zo snel, doe veel herhaling en luister regelmatig ook naar zijn podcasts.
Maar ik ben bijna 50 jaar en ik heb het gevoel dat ik nu pas mijzelf leer kennen. Ik vind het zo bizar dat ik na zoveel zoektochten en zoveel therapieën zo goed als geen stap verder ben gekomen en nu ik Jan heb ontdekt is er al zoveel veranderd. Mijn psycholoog heeft me trouwens op Jan gewezen, ook zo fijn! Doordat ik alles begin te snappen hoe het werkt, waar het vandaan komt helpt het mij om verder te komen en ook om minder kritisch naar mezelf te zijn. Het is allemaal nog niet zo gek, alle lichamelijke en geestelijke klachten. Ik krijg meer rust over mezelf, meer zelfvertrouwen, ik vind het heerlijk om deze nieuwe versie van mezelf te ontdekken die er natuurlijk altijd al was, maar die er misschien nooit mocht zijn. Ik heb handvaten gekregen om met moeilijke situaties uit het verleden maar ook in het heden om te gaan en los te laten. Mijn partner is ook enthousiast, wij waren zo ver van mekaar uit verbinding geraakt en de cursus brengt ons weer dichter naar mekaar. Ik gun het echt iedereen om in aanraking te komen met de cursussen. Ik ben in ieder geval erg dankbaar en ook dat ik mijn kinderen hiermee kan helpen doordat ik beter kan reguleren. Bedankt Jan!
Nu een kwart van de cursus gevolgd.
Ik heb me al jaren in deze themas verdiept en toch leer ik nog van Jan. Overzichtelijk en in de juiste volgorde en altijd die fijne warme aanwezigheid van Jan die je door het proces heel helpt :)
Inmiddels al 4 jaar bezig met de cursus en nog niet verder dan les 14 ofzo, klad erin, steeds weer verlengen omdat ik toch denk dat het De cursus is voor mij!!!
1 x per maand een mail vol inzicht en wijsheid van Jan?
Schrijf je in!