Omdat ik pas bij les 11 ben, kan ik alleen een eerste indruk geven
Loslaten
Loslaten is iets wat mensen van nature kunnen, maar vaak verleerd zijn door alle ervaringen in het leven.
Je kunt de kunst van het loslaten weer terug krijgen met een beproefde methode die je leert te werken met je bewustzijn en je gevoelslichaam, in plaats van te werken met je drukke geest. Onze blokkades die het loslaten tegenwerken bevinden zich namelijk in het gevoelslichaam. Vanuit deze blokkades is de “bezige overlevingsmind” ontstaan die ons constant in beweging of zelfs in onrust houdt. De methode die we tijdens deze workshop aanleren helpt om deze blokkades op te heffen, zodat de geest weer tot rust kan komen. Met deze methode bereik je veel sneller je doel dan met allerlei mind-technieken. Deelnemers zijn vooral blij met de kracht, de eenvoud en toepasbaarheid van wat ze leren.
Het brein herhaalt
wat het hart niet kan wissen.
FLOW
De FLOW-staat is onze natuurlijke staat, dat kun je goed zien bij kinderen. FLOW is een manier van leven waarbij je jezelf helemaal overgeeft aan wat je doet, waarin je constant loslaat en daarom moeiteloos mee kunt stromen met de levensstroom. Dit zorgt volgens FLOW-onderzoeker Mihaly Csikszentmihalyi voor het spontaan verschijnen van plezier en creativiteit in het leven. FLOW is een staat van “no-mind” waarbij je voortdurend het verleden loslaat en het geluk van het moment binnenlaat. Onze oude overlevingshersenen vinden dat echter maar niets. Die willen vasthouden aan het verleden ‘als referentie voor later’. Ze willen ook controle over de stroom. En juist daarom zorgen ze voor stress in ons systeem. Je kunt de levensstroom niet onder controle krijgen. Je kunt alleen managen hoe jij erop reageert (of niet).
Online cursus
Cursus Leren Loslaten
Iedereen die ‘reactieve bagage’ meedraagt in het leven heeft meer moeite om levensenergie en creatieve inspiratie toe te laten. Dat is erg zonde en daarom is de cursus Leren Loslaten meer dan de moeite waard. Dit doe je niet met je verstand; het is iets wat je alleen kunt toelaten. Het spontaan en natuurlijk laten gebeuren, net zo onbewust en natuurlijk als ademen.
Reviews
"Informatief, boeiend en confronterend."
Aanbevelen? Ja.
Brigitte uit
Koudum
05/10/2026
"Start van een nieuwe ik"
Aanbevelen? Ja.
Koen uit
Herent
05/10/2026
"Heeft me meer geholpen dan toen trajecten bij een psycholoog."
Aanbevelen? Ja.
Irma uit
Raamsdonk Nederland
05/10/2026
Jan straalt rust uit, kan goed uitleggen zodat ik het ook in mijn hoofd begrijp en door de langzame opbouw is het voor mijn lichaam ook goed op te brengen. Echt geweldig. Kan het op eigen tempo doen.
Jan straalt rust uit, kan goed uitleggen zodat ik het ook in mijn hoofd begrijp en door de langzame opbouw is het voor mijn lichaam…
"Fijne training"
Aanbevelen? Ja.
Saskia uit
Eindhoven
04/10/2026
Fijne training met duidelijke uitleg. De lessen zijn kort dus het kost je weinig tijd. Ik kan het iedereen aanraden. Minpunt: je moet de hele training jaarlijks opnieuw betalen. En omdat je lichaam echt tijd nodig heeft en je oefeningen moet herhalen lukt het mij niet om het in een jaar te behappen. Ik heb verlengd, maar ga dat de volgende keer niet meer doen. Een jaarlijkse kleine bijdrage zou ik op zich nog wel redelijk vinden.
Fijne training met duidelijke uitleg. De lessen zijn kort dus het kost je weinig tijd. Ik kan het iedereen aanraden. Minpunt: je moet de hele…
"Zeer leerzaam"
Aanbevelen? Ja.
Gerda uit
Vlaardingen
03/10/2026
De oefeningen zijn simpel maar effectief
De lessen vaker doen is ook zeker nodig
De oefeningen zijn simpel maar effectiefDe lessen vaker doen is ook zeker nodig…
1 x per maand een mail vol inzicht en wijsheid van Jan?
Schrijf je in!